Har du problem med ilska och aggression

Har du utsatt någon för våld i en nära relation?

• Har du svårt att kontrollera din ilska?
• Blir du lätt svartsjuk och kontrollerande?
• Har du varit nära att använda våld mot någon närstående?
• Har du knuffat, slagit eller på annat sätt skadat någon i din närhet?
• Är du rädd att du ska gå över gränsen?

Det finns stöd att få

Om du har barn kan du även få stöd i din föräldraroll.

Du kan få hjälp med:

• Stödsamtal
• Hjälp att se orsaker till våldet och vilka konsekvenser det får för din omgivning
• Kunskap om hur du kan hantera din ilska genom att hitta alternativ till våld

Någon att prata med

Välja att sluta

020-555 666

Telefontider är vardagar kl. 09.30-16.00

Telefonlinjen för dig som riskerar att skada den du älskar.

Mer information om Välja att sluta.