Skänninge utegym

Utegym i Skänninge

Skänninge idrottsplats

Mjölby kommuns första utegym med möjlighet att anpassa motstånd med hjälp av vikter, är beläget i Idrottsparken i Skänninge.

Det finns åtta olika träningsmaskiner som du kan träna i. Här kan du få en varierad träning för hela kroppen. På kommunens Youtube finns instruktionsfilmer som visar hur du kan utföra olika träningsövningar. Det finns även instruktionsfilmer som ger dig exempel på konditionsövningar och styrkeövningar.

Via länken nedan kommer du till en av instruktionsvideorna, sedan är det bara att klicka vidare till nästa film.

Skänninge idrottsplats utegym bröstpress Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

På varje träningsmaskin finns det en QR-kod som tar dig direkt till rätt video.

På många mobiltelefoner kan du öppna kameran och läsa av QR-koden, i annat fall finns det en QR-läsare att ladda ner som app till mobilen.

Väderkvarnsbacken

Vid Väderkvarnsbacken i Skänninge finns ett mindre utegym i trä som är tillgängligt året om.