Fokusmånad psykisk hälsa

Den 10 september-10 oktober är det fokusmånad för psykisk hälsa. Här kan du ta del av de aktiviteter som anordnas i kommunen. Vi uppdaterar sidan hela tiden med aktiviteter.

Fokusmånaden är ett initiativ från Region Östergötland, där kommuner, föreningsliv och andra aktörer i länet tillsammans uppmärksammar psykisk hälsa.

Syftet är att öka kunskapen om psykisk hälsa, minska fördomar och göra det lättare att prata öppet om hur vi mår. Genom olika aktiviteter och mötesplatser vill vi skapa gemenskap och ge fler möjlighet att få information, stöd och inspiration till att må bra.

Invigning av Fokus psykisk hälsa i Mjölby

Den 10 september klockan 14 i Galleria Kvarnen är det invigning av uppmärksamhetsmånaden. Invigningen blir starten av alla aktiviteter som vi gör i kommunen under kommande månad. Varmt välkommen!

Aktiviteter under månaden

Öppet rum för idéer

I år öppnar vi upp en lokal i Galleria Kvarnen. Under måndag- , onsdag- och fredagseftermiddagarna samt två tisdagar finns vi på plats från olika verksamheter i kommunen.

De som kommer att medverka är bland annat:

• ungdomslotsarna
• räddningstjänsten
• gata/parkavdelningen
• mötesplatserna för seniorer
• familjeteamet
• öppna förskolan
• LVM-förebyggare
• trygghets- och säkerhetsenheten
• budget- och skuldrådgivning
• beroendemottagningen
• olika enheter som ger stöd och hjälp till målgrupperna barn och familj, vuxen samt äldre.

När: 10 september till 10 oktober - måndagar, onsdagar och fredagar klockan 12.30-16.30. Samt vissa tisdagar.

Var: Informationsplats, Galleria Kvarnen, Mjölby.

Programmet i gallerian vecka för vecka

Vandringens dag

Ta en promenad längs Hälsans stig och ge dig själv en stund för reflektion. Utmed stigen finns frågor som kan väcka tankar om hur du mår och vad som får dig att må bra.

Du kan gå när det passar dig under perioden 12–20 september. Välkommen att promenera i din egen takt!

För dig som vill ge dig ut i skog och natur finns ett antal fina strövområden vid Skogssjöområdet. Här passerar även några av vandringslederna på Östgötaleden.

När: 12-20 september.

Var: Hälsans stig, Mjölby.

Föreläsning med Henrik Wahlström

Henrik Wahlström delar med sig av sin egen resa med bipolär sjukdom och vikten av att bryta stigma kring psykisk ohälsa. Med värme och igenkänning ger han perspektiv på hur vi kan skapa en mer öppen och inkluderande dialog om psykisk hälsa. Under kvällen deltar även verksamheter i Mjölby som berättar om vilket stöd som finns kring psykisk hälsa.

När: 16 september klockan 18-20.

Var: Mjölby kulturscen, Lagmansgatan 34, Mjölby.

Internationella Alzheimerdagen

Välkommen på tipspromenad med kaffe där vi uppmärksammar Alzheimerdagen. Du får veta mer om sjukdomen alzheimer, träffa demenssjuksköterska och anhörigkonsulent. Alla är välkomna!

När: 21 september, klockan 10-12.

Var: Gästisparken, Gästgivaregatan 5, Mjölby.

DU har bollen!

En unik upplevelse som förenar teater, utbildning och dialog. Ledare och styrelser inom idrotten bjuds in till ett nytt och inspirerande sätt att prata om trygghet, respekt och prestation och hur vi skapar en idrott fri från våld.

När: Torsdag 10 september klockan 17.30-21.

Var: Kvarnparken, Folkparksgatan 2, Mjölby.

Aktör: RF-SISU Östergötland i samverkan med Mjölby kommun.

Anmälan till DU har bollen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Vänskapsbänkar

Har du sett en gul bänk i kommunen? De gula bänkarna är en del av vårt suicidpreventiva arbete och kallas vänskapsbänkar. Konceptet kommer ursprungligen från Kanada och syftar till att skapa platser som uppmuntrar till samtal om psykisk hälsa och välmående.

Att våga fråga någon hur de mår kan vara det första steget till att göra skillnad. Lika viktigt är det att själv våga berätta hur man verkligen mår. Det kräver mod – och ett samtal kan ibland betyda mer än man tror.

Psykisk ohälsa kan drabba vem som helst. Genom att våga se, fråga och lyssna kan vi tillsammans bidra till att fler känner sig sedda och mindre ensamma. Ett samtal kan rädda liv.

Vänskapsbänkarna finns Mjölby, Mantorp, Skänninge och Väderstad. Bänkarna är tillverkade av deltagare i daglig verksamhet.

Affischer och bokbord

På kommunens bibliotek, skolor och Lundbybadet finns det affischer uppsatta med budskapet att våga fråga och våga berätta. På biblioteket finns också bokbord med böcker på temat psykisk hälsa.

Mer information

Psykisk ohälsa

Du kan läsa mer om fokusmånaden på Region Östergötlands webbplats: Fokus på psykisk hälsa i Östergötland Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.