Våld bland unga
Mår du dåligt i din relation av hur den du är ihop med behandlar dig? Försöker din partner att begränsa vem du får träffa, vad du får ha på dig eller vad du får göra? Känner du svartsjuka som kan leda till ilska gentemot din partner? Vill du ha hjälp för att förändra ditt beteende? Det finns hjälp att få!
6 av 10 ungdomar har någon gång varit utsatt för våld i sin parrelation. Det är med andra ord vanligare än vad många tror. Du har rätt att må bra i din relation och du kan få stöd via kommunen eller andra verksamheter.
Våld kan vara många olika saker
Våld kan se väldigt olika ut i olika relationer och det kan därför vara svårt att själv avgöra om en relation är destruktiv eller inte. I början kan det vara svårt att själv märka att du är utsatt för våld, eftersom det ofta börjar med små saker så som kontroll, svartsjuka eller att den andra personen försöker bestämma över dig. Nästan alltid finns psykiskt våld med exempelvis att du blir nedtryckt, manipulerad, rädd, osäker eller börjar tvivla på dig själv. Du kan känna att något inte är som det ska, eller att du hela tiden måste anpassa dig för att undvika bråk. Våld kan bland annat vara psykiskt, fysiskt, digitalt, sexuellt och ekonomiskt.
Psykiskt våld är när ord och aggressivt beteende används för att pressa dig och begränsa ditt liv. Det kan handla om att bli kallad fula saker, att bli hotad eller att du blir kontrollerad.
Exempel på psykiskt våld kan vara:
- Att hota om att skada dig eller någon du tycker om.
- Att begränsa eller hindra dig i kontakt med familj eller vänner
- Att vilja veta exakt var du är och med vem
- Att kontrollera vilka kläder du har på dig eller vad du gör på fritiden.
- Att skrika på dig
- Att ge dig skulden för bråk ni haft
Fysiskt våld är när någon gör något mot din kropp som gör ont eller ger dig obehag. Du kan få märken på kroppen eller skador. Att använda fysiskt våld är aldrig någonsin okej, oavsett vad som hänt innan.
Exempel på fysiskt våld kan vara:
- Att ta hårt i dig, klämma, nypa, eller riva dig.
- Att putta eller trampa på dig.
- Att slå eller sparka dig.
- Att dra i ditt hår eller dina kläder.
- Att kasta något på dig.
- Att ta stryptag.
- Att hålla fast dig.
Med digitalt våld menas när din partner övervakar, trakasserar eller kontrollerar dig, till exempel med hjälp av mobilen eller i sociala medier.
Exempel på digitalt våld:
- Att smygläsa dina meddelanden eller mejl.
- Att ta reda på dina lösenord eller att kräva att få lösenorden
- Att logga in på dina konton till sociala medier, mejl och annat.
- Att bestämma vem du får bli vän med eller följa i sociala medier eller vem du ska ta bort/blocka.
- Att skriva och posta saker från dina konton eller din mobil utan lov, t.ex. låtsas att vara du.
- Att sprida en privat/sexuell bild eller film på dig, till vänner, okända personer eller på en porrsida.
- Att partner laddar ned en app på din mobil som gör att hen kan ha koll på var du är.
- Att skicka överdrivet många sms och meddelanden till dig kan vara ett sätt att kontrollera dig.
Sexuellt våld är alla former av sexuella handlingar där det inte finns något samtycke. Det kan vara allt från tafsningar till våldtäkt.
Exempel på sexuellt våld:
- Att röra dig på ett sexuellt sätt trots att du säger eller på annat sätt visar att det inte känns bra för dig.
- Att tvinga dig att röra din partner på ett sexuellt sätt fast du säger eller på annat sätt visar att det inte känns bra för dig.
- Att göra något sexuellt mot dig när du är full, drogpåverkad eller sover.
- Att utsätta dig för risker genom att vägra kondom eller annat skydd mot sexuellt överförbara sjukdomar eller graviditet, kanske till och med lura dig att ni är skyddade.
- Att ta sexuella eller intima foton eller filmer på dig utan att du är hundra procent med på det.
- Att sprida eller visa en sexuell eller intim bild eller film på dig till vänner eller okända personer.
- Att pressa dig eller få dig att titta på porr fast du inte vill.
- Att du känner dig tvungen att “ställa upp” på sex för att till exempel lugna en aggressiv och hotfull eller våldsam person. Det kan också handla om att någon tjatar om sex, det som brukar kallas “tjatsex”.
Ekonomiskt våld är ett våld som påverkar ekonomin negativt. Det kan exempelvis vara att inte få ha några egna pengar, att inte få insyn i den gemensamma ekonomin eller utsättas för hot och utpressning. Ekonomiskt våld är även att tvingas ta lån eller att stå på fullmakter samt att få saker av ekonomiskt värde sönderslagna eller kastade.
Exempel på ekonomiskt våld:
- Att inte få tillgång till och kontroll över sina egna pengar eller gemensamma pengar.
- Att tvingas redogöra för alla inköp samt vad du använder dina pengar till.
- Att tvingas föra över att swisha pengar under hot.
- Att tvingas stå på lån som man själv inte vill ta.
- Att din partner använder ditt BankID.
- Att din partner slår sönder, kastar eller säljer dina saker.
- Att din partner inte låter dig arbeta eller studera.
Hjälp och stöd
Är du eller någon i din närhet utsatt för våld kan du vända dig till Team våld i nära relation. Eller mottagningsenheterna vid Enhet barn och unga eller Enhet vuxen för att hjälp och stöd. Även du som utsätter någon kan få stöd. Vi finns här för dig!
Våld i nära relationer (mjolby.se) Länk till annan webbplats.
Team våld i nära relation
Team våld i nära relation är en del av Familjeteamet och vänder sig till dig som blivit utsatt för, upplevt eller utövat våld i en nära relation eller hedersrelaterat förtryck. Här kan du som är ung få hjälp och stöd, bland annat genom individuell samtalskontakt eller gruppverksamhet.
Om du är under 15 år behöver du dina föräldrars hjälp för att kontakta Familjeteamet.
Kontaktuppgifter:
Team våld i nära relation
Viktiga telefonnummer (mjolby.se) Länk till annan webbplats.
Mer information och på olika språk
Ung och utsatt för våld i en nära relation? Länk till annan webbplats.
Enkel och säker kontaktväg på nätet
Med vår e-tjänst kan du som ung snabbt komma i kontakt med oss på familjeteamet. Om du beskriver kort vad du vill ha hjälp med, kommer du bli kontaktad inom 24 timmar varje helgfri vardag. Vi kan ha kontakt direkt genom e-tjänsten nedan eller via sms, telefon eller mejl.
Andra stödverksamheter
Unga relationer
Ungarelationer.se ger stöd och information till dig upp till 25 år som blir utsatt i din relation, är kompis till någon som blir det, eller är den som utsätter.
Chatta anonymt – kl 20–22 varje kväll Länk till annan webbplats.
Mår du dåligt av din relation? (ungarelationer.se) Länk till annan webbplats.
Kvinnofridslinjen
Riktar sig till våldsutsatta tjejer och kvinnor:
Telefon 116 016
För unga - Kvinnofridslinjen Länk till annan webbplats.
Stödlinjen för män
Riktar sig till våldsutsatta killar och män
Telefon: 020-80 80 80
Stödlinjen för män: För unga Länk till annan webbplats.
Nationella stödlinjen för transpersoner
Riktar sig till våldsutsatta transpersoner
Telefon: 020-55 00 00
Stödlinjen för transpersoner: För unga Länk till annan webbplats.
Nationell stödlinje för våldsutövande
Riktar sig till personer som utövar, eller riskera att utöva, våld i nära relation
Telefon: 020-55 56 66