Bildlänk till förstasidan för Mjölby kommun
tisdag 16 januari 2018
Mjölby kommun

Värme

Under sommaren finns risk för värmeböljor med temperaturer omkring 30 grader under flera dygn. De höga temperaturerna kan leda till allvarliga hälsorisker om du inte skyddar dig mot värmen.

Checklista vid extrem värme

  • Drick mycket! Drick mer än normalt, helst två liter per dygn.

  • Tillför salt. Ät gärna lite saltare mat då och då för att säkerställa saltbalansen i kroppen.

  • Ta vätskeersättning.

  • Försök att hålla ett rum någorlunda svalt och sov i det svalaste rummet.

  • Använd fläkt.

  • Sänk kroppstemperaturen. Vid tecken på värmeutmattning eller för att få snabb svalka, doppa en handduk i kallt vrid ur och lägg runt nacke, i armhålor eller i ljumskar. Spola insidan av handlederna i kallt vatten eller ta ett kallt fotbad, en sval dusch eller ett bad.

  • Sätt upp markiser eller andra former av solskydd.

Innehåll: Morgan Lantz

Senast publicerad: 2017-08-14

Senast ändrad av: Mia Högberg

 Utskriftsvänlig version

Innehåll: Morgan Lantz

Senast publicerad: 2017-08-14

Senast ändrad av: Mia Högberg

Säkerhetssamordnare

 

Morgan Lantz
Telefon: 0142-858 58
morgan.lantz@mjolby.se

Helena Westman
Telefon: 0142-859 09
helena.westman@mjolby.se

Roger Max
Telefon: 0142-852 36
roger.max@mjolby.se

Läs mer

Din säkerhet.se om värmeböljalänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster