Bildlänk till förstasidan för Mjölby kommun
fredag 24 november 2017
Mjölby kommun

Personlig träning

Nu kan vi erbjuda dig som kund personlig träning!

Boka en personlig träning om du vill:

  • ​Bli starkare/friskare/piggare
  • Få en sundare livsstil
  • Bättra på konditionen
  • Hitta motivationen och nå dina mål
  • Gå ner i vikt och bli mer vältränad
  • Förebygga skador och träna rätt
  • Få hjälp att lägga upp och planera ett träningsprogram individuellt anpassat för dig
  • Effektivisera din träning oavsett om du är nybörjare eller elit
Hantlar Foto: Lundbybadet

Gratis analys vid bokning av din första PT-timme

Med hjälp av lite enkla tester kollar vi av din rörlighet, bålkontroll, svagheter, styrka och uthållighet.

Hur funkar Personlig träning?

Efter att du fått en analys av ditt nuläge så sätter vi oss ihop och pratar kring din framtid och dina mål med träningen.

Oavsett om du är helt nybörjare eller elittränande anpassar vi sedan varje pass och coachningen individuellt för dig.

Vi gör uppföljningar för att se utvecklingen i träningen och få ett kvitto på att det ger vad du önskar få ut av din träning.

Under en coaching lämnar vi inget åt slumpen, jag ser till att hela kedjan av styrka, explosivitet, balans, uthållighet, rörlighet och kondition ska finnas med så att du får en komplett träning för ett långsiktigt och hållbart resultat

PT i par

​Bli coachad genom ett riktigt roligt träningspass tillsammans med en träningskompis under 90 minuter.

Priser

1 st 60 minuter PT                 600 kronor
3 st 60 minuter PT               1500 kronor
1 st 90 minuter PT i par         450 kronor/person

Patric vår
personliga tränare


Jag heter Patric Hultstein och är licensierad personlig tränare av
The Academy.
Med många års erfarenhet av
styrketräning och olika idrotter samt över tio års yrkeserfarenhet som certifierad massageterapeut, ser jag fram emot att få hjälpa dig med din träning.

Välkommen att boka mig via hemsidan eller bokningsappen, du kan även ringa eller kontakta mig via mail.

Tel: 0142-850 83

patric.hultstein@mjolby.se

Boka här!

Innehåll: Marie Ljung

Senast publicerad: 2017-05-30

Senast ändrad av: Liselott Björkman

 Utskriftsvänlig version

Innehåll: Marie Ljung

Senast publicerad: 2017-05-30

Senast ändrad av: Liselott Björkman